Qalabka siligga ee birta aan lahayn ee lagu xidho waa nooc ka mid ah qalabka siligga, kaas oo si weyn loogu isticmaalo in lagu taageero fiilada taleefanka ee ku xiran qalabka isdhaafka ah, qalabka wadista iyo noocyada kala duwan ee qalabka hoos u dhiga. Qalabka siligga ee birta aan lahayn ee lagu xidho wuxuu ka kooban yahay saddex qaybood: qolof, shaambad iyo qalab lagu rakibay siligga damiinka.
Qalabka siligga ah ee birta aan lahayn wuxuu leeyahay faa'iidooyin kala duwan, sida u adkaysta daxalka wanaagsan, waara oo dhaqaale ahaan wanaagsan. Alaabtan aad ayaa loogu talinayaa sababtoo ah waa waxqabad aad u fiican oo ka hortagga daxalka ah.
| Alaab | Bir aan miridh lahayn | Qalabka Shim | Bir ah |
| Qaab | Jidh u eg qaab-dhismeed | Qaabka Shim | Shim-ka godan |
| Nooca Qabsashada | 1 - 2 lammaane oo silig ah oo dhibic leh | Miisaanka | 45 g |
1) Waxaa loo isticmaalaa sugidda noocyo badan oo fiilooyin ah, sida fiilooyinka fiber optic-ga.
2) Waxaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo cadaadiska fiilada farriinta.
3) Loo isticmaalo in lagu taageero siligga taleefanka ee ku xiran meelaha la isku xidho, jillaabyada wadista iyo lifaaqyada kala duwan ee dhibcaha.
4)1labo - 2labo oo isku xiran oo silig ah ayaa loogu talagalay inay taageeraan labada daraf ee hoos u dhaca adeegga hawada iyagoo isticmaalaya hal ama laba labo oo fiilooyin hoos u dhacaya.
5) 6-labo xarig oo isku xiran ayaa loogu talagalay inay taageeraan labada daraf ee hoos u dhaca adeegga hawada iyadoo la adeegsanayo lix lammaane oo fiilooyin hoos u dhac ah oo la xoojiyay.
Nooc ka mid ah qalabka lagu xiro siligga, kaas oo si weyn loogu isticmaalo taageeridda fiilada taleefanka ee ku xiran qalabka lagu xiro, jillaabyada wadista iyo noocyada kala duwan ee ku xiran. Qalabka lagu xiro siligga birta aan lahayn wuxuu ka kooban yahay saddex qaybood: qolof, shim iyo weel lagu rakibay siligga damiinka. Inta badan waxaan leenahay laba nooc oo ka mid ah, 1 lammaane - 2 lammaane oo siligga ah iyo 6 lammaane oo siligga ah. Qalabka lagu xiro siligga birta aan lahayn wuxuu leeyahay faa'iidooyin kala duwan, sida u adkaysta daxalka wanaagsan, waara oo dhaqaale ahaan wanaagsan. Alaabtan aad ayaa loogu talinayaa sababtoo ah waa waxqabad aad u fiican oo ka hortagga daxalka. Intaa waxaa dheer, marka laga reebo qalabka lagu xiro siligga birta aan lahayn, waxaan sidoo kale soo saari karnaa qalabka lagu xiro siligga birta aan lahayn. Badeecadaha qalabka lagu xiro siligga waxaa laga heli karaa agab iyo dherer kala duwan. Dhammaantood waxaa loo habeyn karaa iyadoo loo eegayo shuruudahaaga gaarka ah.